Na wycieczki w góry zawsze:
- Plecak min. 20-35l
- okulary przeciwsłoneczne
- Krem z filtrem
- Rękawiczki
- Bielizna termiczna (nie bawełniana)
- Spodnie trekkingowe
- Kurtka nieprzemakalna i wiatroodporna (najlepiej lekka)
- Ciepła bluza (polar lub sweter puchowy)
- Skarpetki na zmianę
- Picie (woda/herbata słodka/izotonik)
- Coś do przegryzienia (kanapka, baton itp.)
- mapa + kompas
- Czołówka
- Aparat
- Apteczka
Opcjonalnie:
- Kije trekkingowe
- Rain cover na plecak
Dodatkowo zimą / na skitury:
- Kask (wspinaczkowy/skiturowy lub możliwie lekki narciarski)
- Gogle
- Rękawiczki cienkie i grube (narciarskie)
- Spodnie skiturowe / trekkingowe + warstwa nieprzemakalna
- Skarpetki narciarskie (polecane merino)
- Stuptuty (opcjonalnie)
Dodatkowo powyżej granicy lasu:
Dodatkowo w teren zagrożony lawinami - lawinowe ABC: